Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind ein wichtiger Nährstoff, welcher äußerst sinnvoll für Massephasen oder für Post Workout Shakes sind. Kohlenhydrate liefern Energie und sind zu großen Mengen in Lebensmitteln wie Kartoffeln, Reis und Pasta enthalten. Pro Gramm enhalten Kohlenhydrate, genau wie Protein, 4 Kalorien. Kohlenhydrate sind zum größtenteil in Pulverform erhältlich, so wie Jumbo von Scitec Nutrition.


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Kohlenhydrate sind ein wichtiger Nhrstoff, welcher uerst sinnvoll fr Massephasen oder fr Post Workout Shakes sind. Kohlenhydrate liefern Energie und sind zu groen Mengen in Lebensmitteln wie Kartoffeln, Reis und Pasta enthalten. Pro Gramm enhalten Kohlenhydrate, genau wie Protein, 4 Kalorien. Kohlenhydrate sind zum grtenteil in Pulverform erhltlich, so wie Jumbo von Scitec Nutrition.

 

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