Glutamin

Glutamin wird auch Glutaminsäure genannt und gehört zur Familie der Aminosäuren. Glutamin ist eine nicht essenzielle Aminosäure und kann vom Körper selbst hergestellt werden. Diese Aminosäure wird im menschlichen Körper vor allem in der Muskulatur gefunden und bildet einen Baustein für Körpergewebe. Von Sportlern wird Glutamin gerne nach intensiven Belastungen genommen.

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